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Bienvenido/a a la página de Shambhala Gran Canaria

Si estás buscando un sitio donde meditar en Gran Canaria, el Grupo de meditación Shambhala Gran Canaria, abre sus puertas a todas aquellas personas interesadas en la meditación.  Ofrecemos un espacio laico, abierto y una comunidad que comparte una cultura de amabilidad y sabiduría humana.

Cualquier momento es bueno para aprender a estar con uno mismo y descubrir la dignidad y el poder de vivir en el momento presente.

Al estar simplemente en el instante presente, nuestra vida se vuelve maleable y puede incluso llegar a ser algo maravilloso. Descubrimos que podemos meditar como un rey o reina sentados en un trono. La majestuosidad de esta situación nos revela la dignidad que se da cuando permanecemos tranquilos en un estado de simplicidad.” -Chögyam Trungpa

En Shambhala Gran Canaria nos reunimos cada viernes en horario de 19:00 a 21:00 h.               Si quieres aprender a meditar acude a la hora y día antes indicados y se te dará una instrucción gratuita de meditación. Llamamos instrucción de meditación al hecho de explicar lo que hacemos cuando nos sentamos en el cojín, en relación a cómo trabajamos con nuestra mente (la parte que podríamos llamar más técnica) y a la intención que tiene la práctica de la meditación. Es importante que nos avises la primera vez que acudas al grupo, el resto de veces puedes asistir sin necesidad de previo aviso.

Las sesiones de meditación no tienen coste pero se pide un donativo voluntario  por sesión  de 3 euros.